| 土豆腊肠焖饭热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 土豆 | 克 | 190千卡 | 76千卡 | 2克 | 0.2克 |
| 红萝卜 | 克 | 44千卡 | 22千卡 | 1克 | 0.1克 |
| 香菇 | 克 | 31千卡 | 26千卡 | 2.2克 | 0.3克 |
| 腊肠 | 克 | 718千卡 | 584千卡 | 22克 | 48.3克 |
| 五花肉 | 克 | 254千卡 | 508千卡 | 9.27克 | 52.33克 |
| 小葱 | 克 | 16千卡 | 27千卡 | 1.6克 | 0.4克 |
| 酱油 | 克 | 23千卡 | 63千卡 | 5.6克 | 0.1克 |
| 总量 | 837克 | 土豆腊肠焖饭热量/卡路里1276千卡 | |||
 热量1276千卡，相当于冰上掷石游戏319分钟消耗的热量...240 | |||||
营养信息
- 土豆腊肠焖饭热量1276 千卡
- 脂肪101.73 克
- 蛋白质43.67 克
- 碳水化合物57.3 克
- 钠7335.2 毫克
- 钙205 毫克
- 铁17.47 毫克
- 钾1243 毫克
