| 家常腊肉豆豉火锅热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 腊肉 | 克 | 2076千卡 | 692千卡 | 18.2克 | 68克 |
| 青椒 | 克 | 33千卡 | 22千卡 | 1克 | 0.2克 |
| 西红柿 | 克 | 42千卡 | 16千卡 | 0.7克 | 0.2克 |
| 老姜 | 克 | 45千卡 | 41千卡 | 1.3克 | 0.6克 |
| 大蒜 | 克 | 81千卡 | 128千卡 | 4.5克 | 0.2克 |
| 豆豉 | 克 | 132千卡 | 254千卡 | 24克 | 2.6克 |
| 总量 | 938克 | 家常腊肉豆豉火锅热量/卡路里2409千卡 | |||
 热量2409千卡，相当于侧泳301分钟消耗的热量...480 | |||||
营养信息
- 家常腊肉豆豉火锅热量2409 千卡
- 脂肪71.8 克
- 蛋白质49.7 克
- 碳水化合物84 克
- 钠336.3 毫克
- 钙118.7 毫克
- 铁7.5 毫克
- 钾1359 毫克
