| 剁椒鱼热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 鲳鱼 | 克 | 638千卡 | 140千卡 | 18.5克 | 7.3克 |
| 小米椒 | 克 | 31千卡 | 21千卡 | 2克 | 0.60克 |
| 葱头 | 克 | 376千卡 | 348千卡 | 12.3克 | 0.5克 |
| 大蒜 | 克 | 81千卡 | 128千卡 | 4.5克 | 0.2克 |
| 香油 | 克 | 142千卡 | 886千卡 | 0克 | 100克 |
| 总量 | 790克 | 剁椒鱼热量/卡路里1268千卡 | |||
 热量1268千卡，相当于登山机189分钟消耗的热量...402 | |||||
营养信息
- 剁椒鱼热量1268 千卡
- 脂肪108.6 克
- 蛋白质37.3 克
- 碳水化合物111.1 克
- 钠389.1 毫克
- 钙308 毫克
- 铁10.9 毫克
- 钾2477 毫克
