| 青菜豆腐腊肉面热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 青菜 | 克 | 34千卡 | 15千卡 | 1.5克 | 0.3克 |
| 豆腐 | 克 | 240千卡 | 81千卡 | 8.1克 | 3.7克 |
| 腊肉 | 克 | 1107千卡 | 692千卡 | 18.2克 | 68克 |
| 总量 | 680克 | 青菜豆腐腊肉面热量/卡路里1381千卡 | |||
 热量1381千卡，相当于修建房屋251分钟消耗的热量...330 | |||||
营养信息
- 青菜豆腐腊肉面热量1381 千卡
- 脂肪72 克
- 蛋白质27.8 克
- 碳水化合物8.7 克
- 钠80.7 毫克
- 钙254 毫克
- 铁3.8 毫克
- 钾303 毫克
