| 3分钟快手凉菜-香蕉西葫芦热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 香蕉西葫芦 | 克 | 56千卡 | 16千卡 | 1.21克 | 0.18克 |
| 大蒜 | 克 | 81千卡 | 128千卡 | 4.5克 | 0.2克 |
| 总量 | 413克 | 3分钟快手凉菜-香蕉西葫芦热量/卡路里137千卡 | |||
 热量137千卡，相当于贴墙纸46分钟消耗的热量...180 | |||||
营养信息
- 3分钟快手凉菜-香蕉西葫芦热量137 千卡
- 脂肪0.38 克
- 蛋白质5.71 克
- 碳水化合物30.95 克
- 钠21.6 毫克
- 钙54 毫克
- 铁1.55 毫克
- 钾564 毫克
