| 麻辣一锅鲜热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 基围虾 | 克 | 371千卡 | 101千卡 | 18.2克 | 1.4克 |
| 花蛤 | 克 | 293千卡 | 62千卡 | 10.1克 | 1.1克 |
| 牛百叶 | 克 | 188千卡 | 72千卡 | 14.5克 | 1.9克 |
| 莴笋 | 克 | 34千卡 | 14千卡 | 1克 | 0.1克 |
| 总量 | 1343克 | 麻辣一锅鲜热量/卡路里886千卡 | |||
 热量886千卡，相当于拉筋354分钟消耗的热量...150 | |||||
营养信息
- 麻辣一锅鲜热量886 千卡
- 脂肪4.5 克
- 蛋白质43.8 克
- 碳水化合物8.9 克
- 钠693.9 毫克
- 钙279 毫克
- 铁15.6 毫克
- 钾764 毫克
