| 红烧肉热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 青椒 | 克 | 25千卡 | 22千卡 | 1克 | 0.2克 |
| 姜 | 克 | 14千卡 | 46千卡 | 1.3克 | 0.6克 |
| 大蒜 | 克 | 81千卡 | 128千卡 | 4.5克 | 0.2克 |
| 白糖 | 克 | 204千卡 | 392千卡 | 0.1克 | 0克 |
| 盐 | 克 | 4千卡 | 59千卡 | 2克 | 0克 |
| 大葱 | 克 | 17千卡 | 33千卡 | 1.7克 | 0.3克 |
| 十三香 | 克 | 28千卡 | 348千卡 | 1克 | 8克 |
| 总量 | 326克 | 红烧肉热量/卡路里373千卡 | |||
 热量373千卡，相当于长笛186分钟消耗的热量...120 | |||||
营养信息
- 红烧肉热量373 千卡
- 脂肪9.3 克
- 蛋白质11.6 克
- 碳水化合物230.4 克
- 钠10118.1 毫克
- 钙174 毫克
- 铁6.8 毫克
- 钾1029.3 毫克
