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辣白菜炒年糕的做法
辣白菜炒年糕的热量和减肥功效
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辣白菜炒年糕
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
辣白菜
克
56
千卡
35
千卡
2.38克
0.41克
年糕
克
417
千卡
156
千卡
3.3克
0.6克
番茄酱
克
65
千卡
97
千卡
1.74克
0.31克
总量
494
克
辣白菜炒年糕热量/卡路里
538
千卡
热量538千卡,相当于
骑马
67分钟消耗的热量...
480
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营养信息
辣白菜炒年糕
热量
538
千卡
脂肪
1.32 克
蛋白质
7.42 克
碳水化合物
67.03 克
钠
39318.4 毫克
钙
120 毫克
铁
4.87 毫克
钾
404 毫克
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