| 泰式椰香咖喱鸡蛋包饭热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 胡萝卜 | 克 | 39千卡 | 37千卡 | 1克 | 0.2克 |
| 土豆 | 克 | 225千卡 | 76千卡 | 2克 | 0.2克 |
| 洋葱 | 克 | 35千卡 | 40千卡 | 1.1克 | 0.1克 |
| 青椒 | 克 | 25千卡 | 22千卡 | 1克 | 0.2克 |
| 花生酱 | 克 | 468千卡 | 600千卡 | 6.9克 | 53克 |
| 黄油 | 克 | 506千卡 | 888千卡 | 1.4克 | 98克 |
| 总量 | 736克 | 泰式椰香咖喱鸡蛋包饭热量/卡路里1298千卡 | |||
 热量1298千卡，相当于空中蹬腿运动433分钟消耗的热量...180 | |||||
营养信息
- 泰式椰香咖喱鸡蛋包饭热量1298 千卡
- 脂肪151.7 克
- 蛋白质13.4 克
- 碳水化合物66.04 克
- 钠2420 毫克
- 钙147 毫克
- 铁9.81 毫克
- 钾768 毫克
