| 辣白菜紫菜卷热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 辣白菜 | 克 | 56千卡 | 35千卡 | 2.38克 | 0.41克 |
| 鱿鱼丝 | 克 | 576千卡 | 345千卡 | 66.7克 | 7.4克 |
| 米饭 | 克 | 289千卡 | 115千卡 | 3克 | 0.3克 |
| 紫菜 | 克 | 8千卡 | 35千卡 | 5.81克 | 0.28克 |
| 香油 | 克 | 142千卡 | 886千卡 | 0克 | 100克 |
| 总量 | 618克 | 辣白菜紫菜卷热量/卡路里1071千卡 | |||
 热量1071千卡，相当于柔软体操230分钟消耗的热量...280 | |||||
营养信息
- 辣白菜紫菜卷热量1071 千卡
- 脂肪108.39 克
- 蛋白质77.89 克
- 碳水化合物41.49 克
- 钠373.1 毫克
- 钙126 毫克
- 铁5.97 毫克
- 钾679 毫克
