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水煮鱼的做法
水煮鱼的热量和减肥功效
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水煮鱼
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
姜
克
14
千卡
46
千卡
1.3克
0.6克
草鱼
克
903
千卡
113
千卡
16.6克
5.2克
总量
830
克
水煮鱼热量/卡路里
917
千卡
热量917千卡,相当于
吹号角
458分钟消耗的热量...
120
查看菜谱做法
营养信息
水煮鱼
热量
917
千卡
脂肪
5.8 克
蛋白质
17.9 克
碳水化合物
10.3 克
钠
60.9 毫克
钙
65 毫克
铁
2.2 毫克
钾
607 毫克
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