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水煮鱼

水煮鱼

啊羊羊羊

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主料
2片小辣椒适量看你吃辣程度草鱼适量
各种菜爱吃什么放什么

水煮鱼的做法,共5个步骤

水煮鱼的做法图解1

1/5. 草鱼已经在菜市场就让人切好片了,回来洗干净即可。放入鸡蛋清、淀粉,抓匀。

水煮鱼的做法图解2

2/5. 倒入油,油热后放入姜、小辣椒微炒,倒入黄瓜微炒后倒入水【汤要多少水就倒入多少,一会做汤底用】黄瓜熟后捞出

水煮鱼的做法图解3

3/5. 捞出黄瓜后,可放入其他菜过水下,再捞起。接着放入草鱼,一片片摊开放,最后放入豆腐,沸腾后倒入刚才所有的菜出锅

水煮鱼的做法图解4

4/5. 倒入油,在倒入水煮鱼酱包,炒一下

水煮鱼的做法图解5

5/5. 将它淋在煮好的水煮鱼中!【小心油会喷】

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营养信息

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  • 水煮鱼热量917 千卡
  • 脂肪5.8 克
  • 蛋白质17.9 克
  • 碳水化合物10.3 克
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