| 土豆红烧肉热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 土豆 | 克 | 225千卡 | 76千卡 | 2克 | 0.2克 |
| 大葱 | 克 | 17千卡 | 33千卡 | 1.7克 | 0.3克 |
| 冰糖 | 克 | 560千卡 | 397千卡 | 0克 | 0克 |
| 姜 | 克 | 14千卡 | 46千卡 | 1.3克 | 0.6克 |
| 豆瓣酱 | 克 | 20千卡 | 27千卡 | 1.54克 | 0.16克 |
| 盐 | 克 | 4千卡 | 59千卡 | 2克 | 0克 |
| 总量 | 600克 | 土豆红烧肉热量/卡路里840千卡 | |||
 热量840千卡，相当于钢铁厂工作105分钟消耗的热量...480 | |||||
营养信息
- 土豆红烧肉热量840 千卡
- 脂肪1.26 克
- 蛋白质8.54 克
- 碳水化合物152.26 克
- 钠10657.1 毫克
- 钙173 毫克
- 铁7.26 毫克
- 钾1089 毫克
