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玫瑰馒头的做法
玫瑰馒头的热量和减肥功效
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玫瑰馒头
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
小麦粉
克
698
千卡
349
千卡
11.2克
1.5克
紫薯
克
164
千卡
74
千卡
2.34克
0克
水
克
2
千卡
1
千卡
0克
0克
总量
595
克
玫瑰馒头热量/卡路里
864
千卡
热量864千卡,相当于
读书
665分钟消耗的热量...
78
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营养信息
玫瑰馒头
热量
864
千卡
脂肪
1.5 克
蛋白质
13.54 克
碳水化合物
90.9 克
钠
3.1 毫克
钙
31 毫克
铁
3.5 毫克
钾
190 毫克
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