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咸蛋黄焗南瓜的做法
咸蛋黄焗南瓜的热量和减肥功效
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咸蛋黄焗南瓜
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
小南瓜
克
71
千卡
22
千卡
0.7克
0.1克
鸭蛋黄
克
548
千卡
378
千卡
14.5克
33.8克
食用油
克
620
千卡
899
千卡
0克
99.90克
盐
克
4
千卡
59
千卡
2克
0克
总量
542
克
咸蛋黄焗南瓜热量/卡路里
1243
千卡
热量1243千卡,相当于
骑独轮车
249分钟消耗的热量...
300
查看菜谱做法
营养信息
咸蛋黄焗南瓜
热量
1243
千卡
脂肪
133.8 克
蛋白质
17.2 克
碳水化合物
22 克
钠
10062.9 毫克
钙
198 毫克
铁
7.8 毫克
钾
241 毫克
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