| 金玉满堂热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 菠萝 | 克 | 127千卡 | 50千卡 | 0.54克 | 0.12克 |
| 米饭 | 克 | 289千卡 | 115千卡 | 3克 | 0.3克 |
| 红萝卜 | 克 | 31千卡 | 22千卡 | 1克 | 0.1克 |
| 青豆 | 克 | 71千卡 | 72千卡 | 5.9克 | 0.4克 |
| 总量 | 744克 | 金玉满堂热量/卡路里518千卡 | |||
 热量518千卡，相当于粉刷173分钟消耗的热量...180 | |||||
营养信息
- 金玉满堂热量518 千卡
- 脂肪0.92 克
- 蛋白质10.44 克
- 碳水化合物52.02 克
- 钠126.7 毫克
- 钙61 毫克
- 铁6.19 毫克
- 钾513 毫克
