| 蒜苗炒鹅蛋热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 鹅蛋 | 克 | 412千卡 | 196千卡 | 11.1克 | 15.6克 |
| 蒜苗 | 克 | 63千卡 | 40千卡 | 2.1克 | 0.4克 |
| 盐 | 克 | 4千卡 | 59千卡 | 2克 | 0克 |
| 花生油 | 克 | 585千卡 | 886千卡 | 0克 | 100克 |
| 总量 | 440克 | 蒜苗炒鹅蛋热量/卡路里1064千卡 | |||
 热量1064千卡，相当于排舞236分钟消耗的热量...270 | |||||
营养信息
- 蒜苗炒鹅蛋热量1064 千卡
- 脂肪116 克
- 蛋白质15.2 克
- 碳水化合物23.6 克
- 钠10131.2 毫克
- 钙134 毫克
- 铁8.1 毫克
- 钾237 毫克
