| 红烧茄子热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 茄子 | 克 | 64千卡 | 18千卡 | 1克 | 0.2克 |
| 干贝 | 克 | 119千卡 | 264千卡 | 55.6克 | 2.1克 |
| 总量 | 401克 | 红烧茄子热量/卡路里183千卡 | |||
 热量183千卡，相当于柔软体操39分钟消耗的热量...280 | |||||
营养信息
- 红烧茄子热量183 千卡
- 脂肪2.3 克
- 蛋白质56.6 克
- 碳水化合物8.1 克
- 钠311.4 毫克
- 钙91 毫克
- 铁6.1 毫克
- 钾1189 毫克
