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炒莜面的做法
炒莜面的热量和减肥功效
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炒莜面
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
莜面
克
760
千卡
380
千卡
13.7克
8.6克
总量
200
克
炒莜面热量/卡路里
760
千卡
热量760千卡,相当于
赛艇
63分钟消耗的热量...
720
查看菜谱做法
营养信息
炒莜面
热量
760
千卡
脂肪
8.6 克
蛋白质
13.7 克
碳水化合物
67.7 克
钠
1.8 毫克
钙
40 毫克
铁
3.8 毫克
钾
255 毫克
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