| 自制煎饼热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 面粉 | 克 | 732千卡 | 366千卡 | 11.3克 | 1.5克 |
| 鸡蛋 | 克 | 99千卡 | 143千卡 | 12.56克 | 9.51克 |
| 吉士粉 | 克 | 36千卡 | 357千卡 | 0克 | 0克 |
| 火腿肠 | 克 | 199千卡 | 212千卡 | 14克 | 10.4克 |
| 洋葱 | 克 | 35千卡 | 40千卡 | 1.1克 | 0.1克 |
| 总量 | 460克 | 自制煎饼热量/卡路里1101千卡 | |||
 热量1101千卡，相当于砌砖157分钟消耗的热量...420 | |||||
营养信息
- 自制煎饼热量1101 千卡
- 脂肪21.51 克
- 蛋白质38.96 克
- 碳水化合物173.87 克
- 钠929.2 毫克
- 钙88 毫克
- 铁6.46 毫克
- 钾501 毫克
