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莲花白菜包的做法
莲花白菜包的热量和减肥功效
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莲花白菜包
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
白菜
克
103
千卡
35
千卡
2.38克
0.41克
培根
克
601
千卡
505
千卡
38.62克
37.27克
粉丝
克
324
千卡
338
千卡
0.8克
0.2克
总量
508
克
莲花白菜包热量/卡路里
1028
千卡
热量1028千卡,相当于
大提琴
514分钟消耗的热量...
120
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营养信息
莲花白菜包
热量
1028
千卡
脂肪
37.88 克
蛋白质
41.8 克
碳水化合物
91.93 克
钠
2344.3 毫克
钙
82 毫克
铁
8.35 毫克
钾
809 毫克
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