| 自制健康油条热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 面粉 | 克 | 1830千卡 | 366千卡 | 11.3克 | 1.5克 |
| 鸡蛋 | 克 | 99千卡 | 143千卡 | 12.56克 | 9.51克 |
| 盐 | 克 | 4千卡 | 59千卡 | 2克 | 0克 |
| 小苏打 | 克 | 0千卡 | 1千卡 | 0克 | 0克 |
| 玉米油 | 克 | 394千卡 | 895千卡 | 0克 | 99.2克 |
| 总量 | 622克 | 自制健康油条热量/卡路里2327千卡 | |||
 热量2327千卡，相当于跑步291分钟消耗的热量...480 | |||||
营养信息
- 自制健康油条热量2327 千卡
- 脂肪110.21 克
- 蛋白质25.86 克
- 碳水化合物76.42 克
- 钠37547.4 毫克
- 钙116 毫克
- 铁5.65 毫克
- 钾150 毫克
