| 玉豆腐蒸虾仁热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 虾 | 克 | 312千卡 | 93千卡 | 18.6克 | 0.8克 |
| 盐 | 克 | 4千卡 | 59千卡 | 2克 | 0克 |
| 淀粉 | 克 | 146千卡 | 364千卡 | 0.2克 | 0.7克 |
| 总量 | 382克 | 玉豆腐蒸虾仁热量/卡路里462千卡 | |||
 热量462千卡，相当于跑步机116分钟消耗的热量...240 | |||||
营养信息
- 玉豆腐蒸虾仁热量462 千卡
- 脂肪1.5 克
- 蛋白质20.8 克
- 碳水化合物104.8 克
- 钠10197.2 毫克
- 钙121 毫克
- 铁4 毫克
- 钾225 毫克
