| 豆腐肉丸子热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 豆腐 | 克 | 240千卡 | 81千卡 | 8.1克 | 3.7克 |
| 瘦肉 | 克 | 269千卡 | 143千卡 | 20.3克 | 6.2克 |
| 红萝卜 | 克 | 31千卡 | 22千卡 | 1克 | 0.1克 |
| 葱 | 克 | 12千卡 | 31千卡 | 1.7克 | 0.2克 |
| 盐 | 克 | 4千卡 | 59千卡 | 2克 | 0克 |
| 总量 | 670克 | 豆腐肉丸子热量/卡路里556千卡 | |||
 热量556千卡，相当于打拳击46分钟消耗的热量...720 | |||||
营养信息
- 豆腐肉丸子热量556 千卡
- 脂肪10.2 克
- 蛋白质33.1 克
- 碳水化合物27.6 克
- 钠10172.4 毫克
- 钙262 毫克
- 铁10.7 毫克
- 钾690 毫克
