| 简易版水煮鱼热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 草鱼 | 克 | 903千卡 | 113千卡 | 16.6克 | 5.2克 |
| 黄豆芽 | 克 | 66千卡 | 30千卡 | 5.3克 | 0.69克 |
| 香菜 | 克 | 14千卡 | 24千卡 | 1.8克 | 0.09克 |
| 总量 | 1076克 | 简易版水煮鱼热量/卡路里983千卡 | |||
 热量983千卡，相当于打磨地板218分钟消耗的热量...270 | |||||
营养信息
- 简易版水煮鱼热量983 千卡
- 脂肪5.98 克
- 蛋白质23.7 克
- 碳水化合物8.7 克
- 钠317 毫克
- 钙152 毫克
- 铁3.22 毫克
- 钾1104 毫克
