| 樱花寿司热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 米饭 | 克 | 289千卡 | 115千卡 | 3克 | 0.3克 |
| 蛋黄 | 克 | 84千卡 | 144千卡 | 13.3克 | 26.54克 |
| 火腿肠 | 克 | 199千卡 | 212千卡 | 14克 | 10.4克 |
| 黄瓜 | 克 | 31千卡 | 16千卡 | 0.8克 | 0.2克 |
| 紫菜 | 克 | 8千卡 | 35千卡 | 5.81克 | 0.28克 |
| 总量 | 621克 | 樱花寿司热量/卡路里611千卡 | |||
 热量611千卡，相当于体能训练122分钟消耗的热量...300 | |||||
营养信息
- 樱花寿司热量611 千卡
- 脂肪37.72 克
- 蛋白质36.91 克
- 碳水化合物53.2 克
- 钠1017.6 毫克
- 钙166 毫克
- 铁10.1 毫克
- 钾859 毫克
