| 高粱馒头健康有嚼劲热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 面粉 | 克 | 732千卡 | 366千卡 | 11.3克 | 1.5克 |
| 奶粉 | 克 | 242千卡 | 484千卡 | 20克 | 22.7克 |
| 黄糖 | 克 | 304千卡 | 380千卡 | 0.12克 | 0克 |
| 盐 | 克 | 1千卡 | 59千卡 | 2克 | 0克 |
| 总量 | 331克 | 高粱馒头健康有嚼劲热量/卡路里1279千卡 | |||
 热量1279千卡，相当于循环训练160分钟消耗的热量...480 | |||||
营养信息
- 高粱馒头健康有嚼劲热量1279 千卡
- 脂肪24.2 克
- 蛋白质33.42 克
- 碳水化合物223.29 克
- 钠10641 毫克
- 钙1939 毫克
- 铁4.61 毫克
- 钾2053 毫克
