| 宝宝菜谱-花菜奶香土豆泥热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 土豆 | 克 | 225千卡 | 76千卡 | 2克 | 0.2克 |
| 西兰花 | 克 | 51千卡 | 28千卡 | 1.9克 | 0.4克 |
| 奶 | 克 | 69千卡 | 78千卡 | 3克 | 3.4克 |
| 总量 | 566克 | 宝宝菜谱-花菜奶香土豆泥热量/卡路里345千卡 | |||
 热量345千卡，相当于登山机51分钟消耗的热量...402 | |||||
营养信息
- 宝宝菜谱-花菜奶香土豆泥热量345 千卡
- 脂肪4 克
- 蛋白质6.9 克
- 碳水化合物31.93 克
- 钠62.7 毫克
- 钙184 毫克
- 铁1.8 毫克
- 钾723 毫克
