| 红烩茄汁虾球热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 虾仁 | 克 | 84千卡 | 48千卡 | 10.4克 | 0.7克 |
| 卷心菜 | 克 | 45千卡 | 22千卡 | 1.5克 | 0.2克 |
| 青椒 | 克 | 25千卡 | 22千卡 | 1克 | 0.2克 |
| 总量 | 493克 | 红烩茄汁虾球热量/卡路里154千卡 | |||
 热量154千卡，相当于采花51分钟消耗的热量...180 | |||||
营养信息
- 红烩茄汁虾球热量154 千卡
- 脂肪1.1 克
- 蛋白质12.9 克
- 碳水化合物10 克
- 钠60.2 毫克
- 钙63 毫克
- 铁1.4 毫克
- 钾266 毫克
