| 红咖喱牛腩热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 牛腩 | 克 | 1132千卡 | 283千卡 | 32.21克 | 9.24克 |
| 土豆 | 克 | 225千卡 | 76千卡 | 2克 | 0.2克 |
| 胡萝卜 | 克 | 39千卡 | 37千卡 | 1克 | 0.2克 |
| 椰汁 | 克 | 335千卡 | 231千卡 | 4克 | 0.3克 |
| 总量 | 946克 | 红咖喱牛腩热量/卡路里1731千卡 | |||
 热量1731千卡，相当于读书1332分钟消耗的热量...78 | |||||
营养信息
- 红咖喱牛腩热量1731 千卡
- 脂肪9.94 克
- 蛋白质39.21 克
- 碳水化合物34.5 克
- 钠110.3 毫克
- 钙27 毫克
- 铁5.35 毫克
- 钾1071 毫克
