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红咖喱牛腩

红咖喱牛腩

HlaLily

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吃多了日式咖喱真是一口也不要吃了 就那种超市买的 块状的 真是碰也不要碰 泰餐厅的咖喱牛腩怎么辣么好吃!但是为啥大几十块只有几块牛肉 所以就去家乐福逛逛买了泰式咖喱回来自己做 果然很好吃思密达!不过减肥期间的人慎做 分分钟三碗饭下肚
主料
牛腩400克土豆一个胡萝卜一个
红洋葱一个牛肉味浓汤宝一个佳厨红咖喱一包
椰汁一盒
辅料
适量适量大蒜适量

红咖喱牛腩的做法,共11个步骤

红咖喱牛腩的做法图解1

1/11. 牛腩洗净 切块 块儿别太小 这次因为家里人一起吃 所以牛腩不是很肥 我个人偏向比这个再多点白肉

红咖喱牛腩的做法图解2

2/11. 冷水和牛腩一同入锅 这个很重要 是保持牛腩之后软糯的重要步骤 入锅热水再下锅 牛腩容易很老很紧

红咖喱牛腩的做法图解3

3/11. 大火煮开 然后会有很多浮末 用勺子撇去浮沫

红咖喱牛腩的做法图解4

4/11. 放入牛肉味浓汤宝 这一步可放可不放 我试过用史云生高汤 没什么味道 放了是为了炖牛肉的时候以防太饿可以偷偷喝汤

红咖喱牛腩的做法图解5

5/11. 以前我都转慢炖锅炖仨小时 一边喝汤一边炖 缺点就是忒慢 中间还要一直尝牛肉炖酥没有 结果就是菜没做好 自己已经吃饱了 今天早上起太晚 试了试用高压锅压 上气以后压个五六分钟关火 用锅子余温闷一会儿 竟然也十分酥烂 缺点就是高压锅会把肉的油脂压出来 喝汤的话略油腻

红咖喱牛腩的做法图解6

6/11. 此处应该用红洋葱 热锅冷油煸香 家里没红洋葱了就用葱姜蒜代替

红咖喱牛腩的做法图解7

7/11. 下土豆胡萝卜继续煸香

红咖喱牛腩的做法图解8

8/11. 这时候高压锅可以开了 肉和汤一起倒入锅内 大火炖吧

红咖喱牛腩的做法图解9

9/11. 佳厨没给我广告钱 当然现在愿意给我也愿意收下 调料一点点放 尝味道 不然会太咸

红咖喱牛腩的做法图解10

10/11. 炖到土豆胡萝卜软糯 汁也收的差不多了 倒入椰浆 建议不要太多 否则味道会太甜 椰浆也会帮助把剩下的汁收浓

红咖喱牛腩的做法图解11

11/11. 出锅 配上泰国香米 尽情的去胖吧

小窍门

高压锅真是人类重大发明 我以前一直拿慢炖锅炖仨小时 自从用了高压锅真是分分钟做好

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营养信息

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  • 红咖喱牛腩热量1731 千卡
  • 脂肪9.94 克
  • 蛋白质39.21 克
  • 碳水化合物34.5 克
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