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红咖喱牛腩

红咖喱牛腩

日光雨1

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之前买了几包咖喱,还有椰浆,所以今天去选了牛腩来做咖喱牛腩
主料
牛腩500克土豆2个食用油1汤匙
椰汁50克开水1碗适量
红萝卜一个100克洋葱一个

红咖喱牛腩的做法,共7个步骤

红咖喱牛腩的做法图解1

1/7. 先来一张原材料大合照,咖喱椰浆购自永旺,牛腩购自百佳,这种牛腩不像市场那种会缩水,肉质紧实,推荐!

红咖喱牛腩的做法图解2

2/7. 牛腩过水,方便切块烹调

红咖喱牛腩的做法图解3

3/7. 把过水的牛腩切块,多大块自己决定,我切了跟外面吃到的差不多大,让它慢慢炖。牛腩这东西得需要时间煮到肉质细腻,所以咖喱牛腩这道菜不算快手菜

红咖喱牛腩的做法图解4

4/7. 细火慢炖了一小时后的牛腩

红咖喱牛腩的做法图解5

5/7. 切好配料,记得土豆切完要过一下冷水

红咖喱牛腩的做法图解6

6/7. 放入配料,咖喱,椰浆

红咖喱牛腩的做法图解7

7/7. 再炖半小时,出锅

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营养信息

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  • 红咖喱牛腩热量2415 千卡
  • 脂肪109.74 克
  • 蛋白质41.31 克
  • 碳水化合物47.74 克
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