| 红咖喱牛腩热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 牛腩 | 克 | 1415千卡 | 283千卡 | 32.21克 | 9.24克 |
| 土豆 | 克 | 225千卡 | 76千卡 | 2克 | 0.2克 |
| 食用油 | 克 | 620千卡 | 899千卡 | 0克 | 99.90克 |
| 椰汁 | 克 | 116千卡 | 231千卡 | 4克 | 0.3克 |
| 盐 | 克 | 4千卡 | 59千卡 | 2克 | 0克 |
| 洋葱 | 克 | 35千卡 | 40千卡 | 1.1克 | 0.1克 |
| 总量 | 1008克 | 红咖喱牛腩热量/卡路里2415千卡 | |||
 热量2415千卡，相当于晾衣服1208分钟消耗的热量...120 | |||||
营养信息
- 红咖喱牛腩热量2415 千卡
- 脂肪109.74 克
- 蛋白质41.31 克
- 碳水化合物47.74 克
- 钠10146.3 毫克
- 钙109 毫克
- 铁8.06 毫克
- 钾1227 毫克
