主料 | ||
大米2小杯 | 清水适量 | 牛腩800克 |
土豆2个 | 胡萝卜1/2根 | |
辅料 | ||
浓缩椰浆100毫升 | 咖喱粉1小包 | 沙爹酱2汤匙 |
食用油适量 | 盐4克 | 鸡粉少许 |
1/23. 大米淘洗干净;
2/23. 洗好的大米倒入电饭锅内;
3/23. 加上高出大米1厘米左右的清水;
4/23. 电饭锅通电煮饭,煮好的米饭焖一会再打开电饭锅盖子;
5/23. 打散米饭,舀起即可;
6/23. 备好食材,制作咖喱牛腩;
7/23. 牛腩洗净切小块;
8/23. 煮开适量水,倒入牛腩飞一飞水;
9/23. 捞起冲洗干净;
10/23. 将飞过水的牛腩放入电压力锅内,加上没过食材表面的清水;
11/23. 遮上锅盖,通电选择炖肉键,压25分钟;
12/23. 土豆、胡萝卜分别去皮洗净,各切滚刀块;
13/23. 热锅,倒入适量油,下胡萝卜煸炒片刻;
14/23. 倒入土豆块继续翻炒至食材表面焦黄色;
15/23. 加上煮好的牛腩汤;
16/23. 遮上锅盖焖煮15分钟;
17/23. 倒入煮好的牛腩;
18/23. 调入沙爹酱;
19/23. 倒进椰浆,搅拌均匀;
20/23. 加上咖喱粉,拌匀煮沸;
21/23. 调入盐、鸡粉、搅拌均匀铲起,汤汁连牛腩土豆淋在米饭上面即可
22/23. 成品图
23/23. 成品图
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食尚小贴士:酱料里有盐分,加盐不需太多,最好先试过咸淡再决定加多少盐。咖喱牛腩第二餐更入味,更好吃,喜欢重口味的朋友可以多加一包咖喱粉,加入椰浆让整个菜口感香浓润滑,很惹味。食尚更喜欢吃牛腩中的土豆和胡萝卜,软香绵蜜,非常好吃。米饭不可煮的太软,太软再浇上汁就显得软烂不好看。