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五香螺蛳的做法
五香螺蛳的热量和减肥功效
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五香螺蛳
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
螺蛳
克
320
千卡
59
千卡
7.5克
0.6克
总量
543
克
五香螺蛳热量/卡路里
320
千卡
热量320千卡,相当于
有氧操
69分钟消耗的热量...
280
查看菜谱做法
营养信息
五香螺蛳
热量
320
千卡
脂肪
0.6 克
蛋白质
7.5 克
碳水化合物
6 克
钠
252.6 毫克
钙
156 毫克
铁
1.4 毫克
钾
75 毫克
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