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咖喱鸡肉炒面的做法
咖喱鸡肉炒面的热量和减肥功效
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咖喱鸡肉炒面
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
鸡胸肉
克
334
千卡
133
千卡
19.40克
0.9克
番茄
克
54
千卡
20
千卡
0.9克
0.2克
生菜
克
48
千卡
27
千卡
2.57克
0.2克
总量
702
克
咖喱鸡肉炒面热量/卡路里
436
千卡
热量436千卡,相当于
化妆
218分钟消耗的热量...
120
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营养信息
咖喱鸡肉炒面
热量
436
千卡
脂肪
1.3 克
蛋白质
22.87 克
碳水化合物
11.96 克
钠
280.4 毫克
钙
127 毫克
铁
2.9 毫克
钾
1410 毫克
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