| 肉松寿司热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 紫菜 | 克 | 8千卡 | 35千卡 | 5.81克 | 0.28克 |
| 糯米 | 克 | 1211千卡 | 355千卡 | 6.3克 | 0.6克 |
| 大米 | 克 | 653千卡 | 391千卡 | 7.1克 | 4.9克 |
| 黄瓜 | 克 | 31千卡 | 16千卡 | 0.8克 | 0.2克 |
| 肉松 | 克 | 215千卡 | 298千卡 | 22克 | 9克 |
| 火腿肠 | 克 | 199千卡 | 212千卡 | 14克 | 10.4克 |
| 总量 | 892克 | 肉松寿司热量/卡路里2317千卡 | |||
 热量2317千卡，相当于看书1782分钟消耗的热量...78 | |||||
营养信息
- 肉松寿司热量2317 千卡
- 脂肪25.38 克
- 蛋白质56.01 克
- 碳水化合物212.31 克
- 钠837.1 毫克
- 钙960 毫克
- 铁56.8 毫克
- 钾1136 毫克
