| 玛卡营养排骨汤热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 天麻 | 克 | 60千卡 | 334千卡 | 5.40克 | 0.30克 |
| 竹荪 | 克 | 73千卡 | 155千卡 | 17.8克 | 3.1克 |
| 干香菇 | 克 | 181千卡 | 296千卡 | 9.58克 | 0.99克 |
| 胡萝卜 | 克 | 39千卡 | 37千卡 | 1克 | 0.2克 |
| 排骨 | 克 | 1254千卡 | 264千卡 | 18.3克 | 20.4克 |
| 葱 | 克 | 12千卡 | 31千卡 | 1.7克 | 0.2克 |
| 总量 | 746克 | 玛卡营养排骨汤热量/卡路里1619千卡 | |||
 热量1619千卡，相当于滑冰231分钟消耗的热量...420 | |||||
营养信息
- 玛卡营养排骨汤热量1619 千卡
- 脂肪25.19 克
- 蛋白质53.78 克
- 碳水化合物224.07 克
- 钠70.5 毫克
- 钙41 毫克
- 铁3.02 毫克
- 钾1948 毫克
