| 灰灰的笋干腊肉热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 笋干 | 克 | 454千卡 | 275千卡 | 21.4克 | 1.4克 |
| 腊肉 | 克 | 1107千卡 | 692千卡 | 18.2克 | 68克 |
| 干辣椒 | 克 | 112千卡 | 212千卡 | 15克 | 12克 |
| 姜 | 克 | 14千卡 | 46千卡 | 1.3克 | 0.6克 |
| 总量 | 409克 | 灰灰的笋干腊肉热量/卡路里1687千卡 | |||
 热量1687千卡，相当于汽车打蜡375分钟消耗的热量...270 | |||||
营养信息
- 灰灰的笋干腊肉热量1687 千卡
- 脂肪82 克
- 蛋白质55.9 克
- 碳水化合物108.1 克
- 钠14152.9 毫克
- 钙39 毫克
- 铁7.4 毫克
- 钾1380 毫克
