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牛肉芹菜包子的做法
牛肉芹菜包子的热量和减肥功效
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牛肉芹菜包子
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
牛肉馅
克
250
千卡
125
千卡
17.8克
2克
芹菜
克
40
千卡
20
千卡
0.8克
0.1克
总量
400
克
牛肉芹菜包子热量/卡路里
290
千卡
热量290千卡,相当于
仰卧起坐
36分钟消耗的热量...
480
查看菜谱做法
营养信息
牛肉芹菜包子
热量
290
千卡
脂肪
2.1 克
蛋白质
18.6 克
碳水化合物
4.1 克
钠
122.4 毫克
钙
54 毫克
铁
3 毫克
钾
424 毫克
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