| 皮蛋瘦肉粥热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 猪肉 | 克 | 1067千卡 | 395千卡 | 14.6克 | 30.8克 |
| 松花蛋 | 克 | 372千卡 | 200千卡 | 2克 | 10克 |
| 小葱 | 克 | 16千卡 | 27千卡 | 1.6克 | 0.4克 |
| 大米 | 克 | 653千卡 | 391千卡 | 7.1克 | 4.9克 |
| 总量 | 681克 | 皮蛋瘦肉粥热量/卡路里2108千卡 | |||
 热量2108千卡，相当于剪指甲2108分钟消耗的热量...60 | |||||
营养信息
- 皮蛋瘦肉粥热量2108 千卡
- 脂肪46.1 克
- 蛋白质25.3 克
- 碳水化合物93.7 克
- 钠73.9 毫克
- 钙959 毫克
- 铁55.1 毫克
- 钾838 毫克
