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野韭肥肠蒸饭的做法
野韭肥肠蒸饭的热量和减肥功效
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野韭肥肠蒸饭
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
玉米面
克
537
千卡
340
千卡
8克
4.5克
肥肠
克
188
千卡
75
千卡
13.40克
2.40克
野韭菜
克
220
千卡
44
千卡
3.7克
0.9克
总量
908
克
野韭肥肠蒸饭热量/卡路里
945
千卡
热量945千卡,相当于
健美操
118分钟消耗的热量...
480
查看菜谱做法
营养信息
野韭肥肠蒸饭
热量
945
千卡
脂肪
7.8 克
蛋白质
25.1 克
碳水化合物
80.3 克
钠
87.6 毫克
钙
166 毫克
铁
8.6 毫克
钾
640 毫克
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