| 胡萝卜金针菇骨头汤热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 金针菇 | 克 | 64千卡 | 32千卡 | 2.4克 | 0.4克 |
| 胡萝卜 | 克 | 185千卡 | 37千卡 | 1克 | 0.2克 |
| 香菜 | 克 | 7千卡 | 24千卡 | 1.8克 | 0.09克 |
| 姜 | 克 | 9千卡 | 46千卡 | 1.3克 | 0.6克 |
| 枸杞 | 克 | 83千卡 | 258千卡 | 13.9克 | 1.5克 |
| 白醋 | 克 | 4千卡 | 6千卡 | 0.1克 | 0.6克 |
| 总量 | 854克 | 胡萝卜金针菇骨头汤热量/卡路里352千卡 | |||
 热量352千卡，相当于回力球29分钟消耗的热量...720 | |||||
营养信息
- 胡萝卜金针菇骨头汤热量352 千卡
- 脂肪3.39 克
- 蛋白质20.5 克
- 碳水化合物94.61 克
- 钠39842.3 毫克
- 钙139 毫克
- 铁9.58 毫克
- 钾1122 毫克
