| 腊肉炒包菜热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 腊肉 | 克 | 1107千卡 | 692千卡 | 18.2克 | 68克 |
| 包菜 | 克 | 57千卡 | 22千卡 | 1.5克 | 2.61克 |
| 干辣椒 | 克 | 112千卡 | 212千卡 | 15克 | 12克 |
| 盐 | 克 | 4千卡 | 59千卡 | 2克 | 0克 |
| 总量 | 477克 | 腊肉炒包菜热量/卡路里1280千卡 | |||
 热量1280千卡，相当于民族舞284分钟消耗的热量...270 | |||||
营养信息
- 腊肉炒包菜热量1280 千卡
- 脂肪82.61 克
- 蛋白质36.7 克
- 碳水化合物79.61 克
- 钠10063.2 毫克
- 钙120 毫克
- 铁9.1 毫克
- 钾1219 毫克
