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腊肉闷泥鳅的做法
腊肉闷泥鳅的热量和减肥功效
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腊肉闷泥鳅
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
青椒
克
25
千卡
22
千卡
1克
0.2克
红椒
克
138
千卡
212
千卡
15克
12克
泥鳅
克
437
千卡
96
千卡
17.9克
2克
大蒜
克
81
千卡
128
千卡
4.5克
0.2克
大葱
克
17
千卡
33
千卡
1.7克
0.3克
总量
749
克
腊肉闷泥鳅热量/卡路里
698
千卡
热量698千卡,相当于
堵缝隙
155分钟消耗的热量...
270
查看菜谱做法
营养信息
腊肉闷泥鳅
热量
698
千卡
脂肪
14.7 克
蛋白质
40.1 克
碳水化合物
93.9 克
钠
136.2 毫克
钙
393 毫克
铁
11.6 毫克
钾
1955 毫克
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