| 随心料理热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 盐 | 克 | 4千卡 | 59千卡 | 2克 | 0克 |
| 蒜蓉 | 克 | 57千卡 | 126千卡 | 1.7克 | 0.3克 |
| 孜然 | 克 | 14千卡 | 100千卡 | 1克 | 4克 |
| 总量 | 65克 | 随心料理热量/卡路里75千卡 | |||
 热量75千卡，相当于干砌墙25分钟消耗的热量...180 | |||||
营养信息
- 随心料理热量75 千卡
- 脂肪4.3 克
- 蛋白质4.7 克
- 碳水化合物48.5 克
- 钠10051.6 毫克
- 钙98 毫克
- 铁3.7 毫克
- 钾312 毫克
