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菜花木耳炒肉的做法
菜花木耳炒肉的热量和减肥功效
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菜花木耳炒肉
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
菜花
克
65
千卡
23
千卡
1.84克
0.45克
猪肉
克
1067
千卡
395
千卡
14.6克
30.8克
总量
554
克
菜花木耳炒肉热量/卡路里
1132
千卡
热量1132千卡,相当于
吹喇叭
566分钟消耗的热量...
120
查看菜谱做法
营养信息
菜花木耳炒肉
热量
1132
千卡
脂肪
31.25 克
蛋白质
16.44 克
碳水化合物
5.21 克
钠
72.5 毫克
钙
27 毫克
铁
2.72 毫克
钾
304 毫克
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