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香酥炸茄盒的做法
香酥炸茄盒的热量和减肥功效
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香酥炸茄盒
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
长茄子
克
70
千卡
19
千卡
1克
0.1克
蛋清
克
114
千卡
144
千卡
13.3克
8.8克
总量
448
克
香酥炸茄盒热量/卡路里
184
千卡
热量184千卡,相当于
骑自行车
23分钟消耗的热量...
480
查看菜谱做法
营养信息
香酥炸茄盒
热量
184
千卡
脂肪
8.9 克
蛋白质
14.3 克
碳水化合物
7.7 克
钠
137.9 毫克
钙
111 毫克
铁
2.4 毫克
钾
290 毫克
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