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香酥炸茄盒

香酥炸茄盒

太阳196

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主料
长茄子适量蛋清适量
辅料
馅料:猪肉适量适量料酒适量
葱沫适量姜沫适量鸡精适量
花椒粉适量香油适量色拉油适量
脆皮糊:面粉适量淀粉适量清水适量

香酥炸茄盒的做法,共6个步骤

香酥炸茄盒的做法图解1

1/6. 馅料的制作:将猪肉切成肉泥,加入盐、葱沫、姜沫、料酒、香油、色拉油、花椒粉、鸡精搅拌均匀,喂20分钟。

香酥炸茄盒的做法图解2

2/6. 脆皮糊的制作:面粉、淀粉、蛋清、清水、盐放在碗中搅拌均匀即可。

香酥炸茄盒的做法图解3

3/6. 长茄子去蒂,洗干净。斜着切成3厘米厚的片,再在每片的中间切一刀,但不要切断。

香酥炸茄盒的做法图解4

4/6. 在每片茄子片中夹入猪肉馅,不要猪肉馅溢出。

香酥炸茄盒的做法图解5

5/6. 把夹好肉馅的茄盒在脆皮糊中蘸均匀。

香酥炸茄盒的做法图解6

6/6. 炒锅放色拉油烧热,下入茄盒,炸至金黄色捞出。可以蘸椒盐吃。

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营养信息

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  • 香酥炸茄盒热量184 千卡
  • 脂肪8.9 克
  • 蛋白质14.3 克
  • 碳水化合物7.7 克
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