| 冰糖枇杷雪梨炖盅热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 雪梨 | 克 | 256千卡 | 73千卡 | 0.9克 | 0.1克 |
| 枇杷 | 克 | 263千卡 | 47千卡 | 0.43克 | 0.2克 |
| 冰糖 | 克 | 560千卡 | 397千卡 | 0克 | 0克 |
| 枸杞 | 克 | 83千卡 | 258千卡 | 13.9克 | 1.5克 |
| 总量 | 1083克 | 冰糖枇杷雪梨炖盅热量/卡路里1162千卡 | |||
 热量1162千卡，相当于街舞148分钟消耗的热量...470 | |||||
营养信息
- 冰糖枇杷雪梨炖盅热量1162 千卡
- 脂肪1.8 克
- 蛋白质15.23 克
- 碳水化合物195.74 克
- 钠257.2 毫克
- 钙111 毫克
- 铁7.88 毫克
- 钾746 毫克
